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邱医师认为祛湿首先要知道湿气产生的源头在哪里如涉水淋雨还有居住的环境比较潮湿这样产生的湿气称之为外湿而内湿则是跟脾胃功能失调有很大的关系比如贪凉喜饮吃过多的西瓜、冰淇淋等寒凉的食物就会损伤脾胃使脾胃运化水湿的功能出现障碍从而产生湿气另外湿气与饮食习惯也有关系喝酒、火锅、烧烤、吃甜腻油腻的食物都容易产生湿气只有找到湿气产生的原因才能对症施治
2025-04-21 17:53:54